tag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post2550152504795330561..comments2023-10-22T15:07:51.660-07:00Comments on Φυσικοθεραπευτικά: ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ. Όταν το πόδι...γυρνάει!Δημήτριος Φρυδάςhttp://www.blogger.com/profile/00132769482363322479noreply@blogger.comBlogger114125tag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-1932604084435202082023-10-22T15:07:51.660-07:002023-10-22T15:07:51.660-07:00Καλησπέρα! Αρχικά συγχαρητήρια για το άρθρο σας. Έ...Καλησπέρα! Αρχικά συγχαρητήρια για το άρθρο σας. Έχω μια ερώτηση. Τον Μάιο του 2022 επαθα διαστρεμμα, δεν ξερω τι βαθμού όμως, μου είπανε μόνο πως είχε "σπασει" ένας σύνδεσμος και φορουσα για έναν μήνα μποτα. Να μην τα πολυλογώ, με βάση τον ορθοπεδικο μου, εχει αποκατασταθεί πλήρως ο τραυματισμός. Χθες γύρισα το ίδιο ποδι σε μια ανωμαλία που εκανε κάτω ο δρόμος, και ακούστηκε κρακ. Εκείνη την στιγμή πόνεσε αρκετά, και για 15 λεπτά περίπου μετά ένιωθα ένα σαν τσούξιμο στον αστραγαλο. Νομίζω πως έχει πρηστεί λίγο και με πονάει σε κάποιες πολύ συγκεκριμένες κινήσεις. Το κρακ πρέπει να με ανησυχει; ειναι απαραίτητο ένα διαστρεμμα να συνοδεύεται από πρήξιμο και μελανιασμα;; Ευχαριστώ πολύ.<br /><br /><br /><br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-53275204185495851432023-03-01T05:07:44.179-08:002023-03-01T05:07:44.179-08:00Είχα γυρίσει το αριστερό μου πόδι πριν δυο μήνες δ...Είχα γυρίσει το αριστερό μου πόδι πριν δυο μήνες δεν πονάω καθόλου κάνω όλες τις κινήσεις μπορώ να τρέξω και να παίξω ποδόσφαιρο όμως όταν περπατάω κουτσένω και θέλω να σταμησω να κουτσενω και δεν ξέρω τι να κάνω ο ορθοπεδικός με είπε ότι το πόδι μου είναι ένταξη όμως δεν ξέρω γιατί κουτσενωAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-79683999358893973262021-01-08T17:13:07.972-08:002021-01-08T17:13:07.972-08:00Καλησπέρα έχω πρόβλημα πολλών χρόνων με τους αστρα...Καλησπέρα έχω πρόβλημα πολλών χρόνων με τους αστραγαλους μου... γυρνανε συνέχεια από τότε που ήμουν 12 μέχρι σήμερα στα 26 μου ανα τακτικά γυρίσματα πάω σε γιατρούς αλλά δε βλέπουν κάτι συνήθως είναι ένα απλό διαστρεμα μ λένε αλλά δεν μπορούν να κάνουν κάτι παρά πανω απ αυτό... το θέμα μ είναι πως τα πόδια μ γυρνανε σχεδόν κάθε μέρα σε βαθμό που να μην μπορώ να το ελέγξω και να πέφτω... καμία φορά πριν το πάθω έχω την αίσθηση σαν να με πιάνει κραμπα και να μένει ακίνητο το πόδι με φορά προς τα μέσα.... πλέον φοβάμαι παρά πολύ όταν περπατάω γιατί δεν έχει να κάνει με το έδαφος.. το έχω πάθει και στο σπίτι στα πλακάκια ξυπόλητη... Μπορείτε να μ πείτε μια γνώμη; γιατι εχω ρωτήσει πολλούς αλλά άκρη δεν έχω βγάλει Ελισάβετhttps://www.blogger.com/profile/04140383137778701664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-77600124069286204312020-09-04T10:05:55.597-07:002020-09-04T10:05:55.597-07:00Γιατρέ είναι φουσκωμένο το πόδι μου από τραυματισμ...Γιατρέ είναι φουσκωμένο το πόδι μου από τραυματισμό τι να κάνω για τοβπριξιμο<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14103096559349369166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-51641812614535012102020-04-26T02:44:15.426-07:002020-04-26T02:44:15.426-07:00Πριν ένα μήνα στραμπυλισα το πόδι μού στον αστράγα...Πριν ένα μήνα στραμπυλισα το πόδι μού στον αστράγαλο μού είχε πρηστει πολύ τότες τώρα είναι πιο λίγο και πονάει δεν ξέρω άν είναι φυσιολογικό τί μπορώ να κάνω για να περάσει ο πόνος μία απάντηση παρακαλώ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02664211730253848359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-10743521167567721132018-11-25T12:43:59.807-08:002018-11-25T12:43:59.807-08:00Πριν 12 μερες επαιζα ποδοσφαιρο και γυρισα το ποδι...Πριν 12 μερες επαιζα ποδοσφαιρο και γυρισα το ποδι μου εβγαλα ακτινογραφίες και δειζνουν απλα ενα διαστρεμμα το ξεκουρασα για μια βδομαδα και οταν πηγα στον ορθοπεδικό μου ειπε να το αρχισω να το παταω το ποδι μου δεν εχει κανενα πριξημο και μπορω να κανω ολες της κινησεις αλλα οταν το παταω ποναω ποσο γρηγορα θα περασει��βοηθηστε μεAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-39895630685780389582018-07-20T15:12:00.812-07:002018-07-20T15:12:00.812-07:00Καλησπερά σας.στις 9 ιουνιου ειχα στραβοπατήσει το...Καλησπερά σας.στις 9 ιουνιου ειχα στραβοπατήσει το πόδι μου στο ποδοσφσιρο και με πονουσε παρα πολυ.πηγα στις πρωτες βοηθειες του νοσοκομειου και εκανα ακτινογραφιες τις οποιες μου ειπαν πως εχω ροργμοδες καταγμα στο οπισθιο μερους του πδκ.μετα απο ενα μηνα περιπου πηγα στον ορθοπαιδικο του νοσοκομειου (ηταν αλλος ) και κοιτοντας τις νεες και τις παλιες ακτινογραφιες μου ειπε οτι δεν ειχα καταγμα και πως εχω σοβαρο διαστρεμμα.μου εβγαλε το γυψο και μου ειπε αν σε 3 εβδομαδες περπαταω κανονικα να μην ερθω.εχουν περασει 2μιση βδομαδες τωρα.περπαταω αλλα με ποναει πολυ η πατουσα και ειναι φουσκωμενη απο κατω.με δυσκολευει πολυ στο περπατημα και ο πονος ειναι εντονος.μηπως γνωριζεται τι μπορει να εχω και τι πρεπει να κανω; ευχαριστωAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18218735120001990266noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-7360614225432660082018-04-23T05:23:34.506-07:002018-04-23T05:23:34.506-07:00Καλημέρα
Έχω εδώ και 3 μήνες που κουτσενο και δεν...Καλημέρα <br />Έχω εδώ και 3 μήνες που κουτσενο και δεν μπορώ να περπατήσω κανονικά..πήγα σε γιατρό και μου είπε θέλει 5 μήνες για να γίνει καλά..μόνο του! Μετά από λίγες μέρες αποφάσισα να πάω σε πρακτικό γιατρό. Και μου έφερε το πόδι στην θέση του .ένιωσα κατευθείαν ανακούφιση. Αλλά συνεχίσω να κουτσενο και να πονάω όταν περπατάω. Έχουν περάσει 3 μήνες. Πήγα σε 3 γιατρό για 3 γνώμη και μου είπε πως το πρόβλημα μου είναι χρόνιο . Λόγω τον "κακών" παπουτσιών. Και θέλει 6 μήνες για να γίνει καλά.. θέλω και την δική σας γνώμη. Ευχαριστώ Παπαδόπουλοςhttps://www.blogger.com/profile/00209055321510274183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-68529631399202016152018-03-09T14:10:53.305-08:002018-03-09T14:10:53.305-08:00Εχω παθει διαστρεμμα 2ου βαθμου εδω και 3 μηνες,δε...Εχω παθει διαστρεμμα 2ου βαθμου εδω και 3 μηνες,δεν το εχω ξεκουρασει πολυ,αλλα το ξεκουρασα καπως αυτη τη περιοδο,εβαζα και παγο,εκανα και φυσικοθεραπειες και ακομα νιωθω καποιες ενοχλησεις και εναν κινδυνο στο να μου γυρισει παλι ο αριστερος μου αστραγαλος,επειδη εχω ξεκινησει και το μπασκετ,τι μπορω να κανω?Μουσικη και οχι μονο...https://www.blogger.com/profile/04513751786203590561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-79937003704344241982018-03-02T10:11:50.818-08:002018-03-02T10:11:50.818-08:00Καλησπέρα όταν περπατάω χτυπάει ο αστραγαλος δεν έ...Καλησπέρα όταν περπατάω χτυπάει ο αστραγαλος δεν έχω πόνο.. Το είχα γυρίσει παλιά και δεν το φρόντισα όπως έπρεπε...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10653796216482324348noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-45257921729548062002018-02-24T02:09:13.370-08:002018-02-24T02:09:13.370-08:00Γεια σας πριν 2 μέρες έπεσα απο τις σκάλες και μου...Γεια σας πριν 2 μέρες έπεσα απο τις σκάλες και μου γυρισε το ποδι. Την επόμενη μερα μου είχε πρηστεί ο αστράγαλος και εβαλα πάγο. Την επόμενη μερα πονουσε περισσότερο αλλα δεν ηταν πρησμενος ο αστράγαλος και σήμερα το πρωι οταν περπατούσα πονουσε παρα πολύ τι μπορει να ειναι? <br />Georgiahttps://www.blogger.com/profile/13686770255708480277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-7628897691026297882018-01-31T11:24:18.503-08:002018-01-31T11:24:18.503-08:00μηπως εισαι στραβοςμηπως εισαι στραβοςAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12336651637729987479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-2521080971967660402018-01-21T07:14:54.324-08:002018-01-21T07:14:54.324-08:00Ποτε δεν ξερεις μπορει να ειναι πιο βαρυ το διαστρ...Ποτε δεν ξερεις μπορει να ειναι πιο βαρυ το διαστρεμμα <br /><br />Υ.Γ εχω διαβασει κι αλλα αρθρα σχετικα μ'αυτοAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12336651637729987479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-69712543644635989002018-01-21T07:11:43.647-08:002018-01-21T07:11:43.647-08:00να ξερεις οτι αν ειναι ελαφρυ ειναι 3 βδομαδες ξεκ...να ξερεις οτι αν ειναι ελαφρυ ειναι 3 βδομαδες ξεκουραση <br /><br />Υ.Γ εχω διαβασει κι αλλα αρθραAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12336651637729987479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-62297069768297462662018-01-21T07:08:51.251-08:002018-01-21T07:08:51.251-08:00το διαστρεμμα αστραγαλου θελει 3 η 6 η 8 βδομαδες ...το διαστρεμμα αστραγαλου θελει 3 η 6 η 8 βδομαδες ξεκουραση αν σου ξανασυμβειAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12336651637729987479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-67483948671040092282017-12-21T06:02:26.617-08:002017-12-21T06:02:26.617-08:00Κλεινω 12 μηνες απο την πτωση μου και τον τραυματι...Κλεινω 12 μηνες απο την πτωση μου και τον τραυματισμο και των 2 μου αστραγαλων.εκανα το λαθος και εκανα καναδυο καυτα ποδολουτρα την πρωτη βδομαδα.και τους εβαζα μοναχα μια αλοιφη.στον μηνα απανω μπορεσα να περπατησω καπως κανονικα και πηγα και μου εκανε και μασαζ μια ασχετη αντι να αποφυγει την συγκεκριμενη περιοχη και με πονεσε. οι μελανιες παρεμειναν και περισσοτερους μηνες.οι ελαφριοι πονοι ομως οταν γυριζω τις πατουσες μου κατω απο τα σκεπασματα στο κρεβατι εξακολουθουν να υπαρχουν!!ειναι φυσιολογικο?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13514337112493212992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-64473571956692396192017-12-15T13:19:21.553-08:002017-12-15T13:19:21.553-08:00Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12336651637729987479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-33380314066709100402017-12-15T13:17:39.074-08:002017-12-15T13:17:39.074-08:00Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12336651637729987479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-3177883847134882017-11-16T10:46:13.786-08:002017-11-16T10:46:13.786-08:00Καλησπέρα,
Ειμαι 20 και κανω ενοργανη και πριν 3 ε...Καλησπέρα,<br />Ειμαι 20 και κανω ενοργανη και πριν 3 εβδομαδες ο αστραγαλος μου βγηκε τελειως εκτος θεσης <br />Στο νοσοκομοειο μ ειπαν για διαστρεμα 3του βαθμου <br />οι ακτινογραφιες δν εδειξαν σπασιμο <br />μ βαλανε γυψο για 2 εβδομαδες αρχικα αλλα οταν πηγα την 2ρη εβδομαδα για αν τον βγαλουν μ ειπαν οτι καλυτερα να τον κρτησω μια εβδομαδα επιπλεον μια εβδομαδα και τσι τον κρατησα συνολικα 3 εβδομαδες<br />πριν 2 μερες τον εβγαλα και κανω ολα τα απαραιτητα παγο ανυψωση και δν το παταω ακομα ειμαι με πατεριτσεσ<br />αυτο π θελω να ρωτησω ειναι οταν προσπαθω να κανω φλεξ το ποδι μ νιωθω να μπλοκαρει και φοβαμαι να το πιεσω κ αλλο και δν εννοω φλεξ εντονο οπως κανουμε στην ενοργανη ενο φλεξ τοσο οσο χρειαζεται ωστε να σταθω ορθια <br />εινια φυσιολογικο να μην μπορω πολυ? <br />το πρηξιμο και οι μελανιες ειναι ακομα εκει οχι τοσο εντονα οσο την πρωτη μερα <br />ευχαριστω για το χρονο <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08109356970248650692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-7672133386890953722017-11-03T06:39:50.736-07:002017-11-03T06:39:50.736-07:00Καλησπερα σας. Εχω παθει διαστρεμμα 2ου βαθμου στο...Καλησπερα σας. Εχω παθει διαστρεμμα 2ου βαθμου στον αστραγαλο τον απριλιο.Εχω κανει τα παντα,ακτινογαφια,ναρθηκα,μαγνητικη,φυσικοθεραπειες παρα πολλες,γιατρους αλλα δυστυχως κατι να εγινε λαθος κ το ποδι μου εχει δυσκολια κινησεων κ ποναει ακομα.Μου εμεινε να κανω κατι αλλο?ή θα επανελθει με το χρονο? Αλλα ποσο ακομα?απαντησε μου οσο πιο συντομα μπορειτε σας παρακαλω!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-57792946179041164552017-10-07T00:55:48.019-07:002017-10-07T00:55:48.019-07:00An ginete apadiste mou oso pio grigora boriteAn ginete apadiste mou oso pio grigora boriteAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16636825610738703643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-41311127118164724312017-10-07T00:41:33.688-07:002017-10-07T00:41:33.688-07:00Kalispera.ego asxoloume me to podosfairo edo kai 7...Kalispera.ego asxoloume me to podosfairo edo kai 7 xronia.den epatha tipota kai ksafnika arxisa na ponao brosta apo ton astragalo kai exo ta simtomata pou mou lete edo kai 2 mines ti na kano.den ekana prolipsi giati ponouse ligo kai nomisa oti tha mou perasi alla den mou perase.den ponao sinexos alla ponao kapies fores.telos otan pao sto krevati mou na kimitho niotho mia astathiaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16636825610738703643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-45771895114100018182017-09-17T00:32:11.650-07:002017-09-17T00:32:11.650-07:00Γεια σας! Έπαθα θλαση στο πόδι και θα είμαι για δύ...Γεια σας! Έπαθα θλαση στο πόδι και θα είμαι για δύο εβδομάδες εκτός απο την προπονηση (κανω στίβο).Θέλω να ρωτήσω οταν επιστρέψω στην προπόνηση πρεπει να φορέσω κάποιο επίδεσμο;Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-62646887355670270942017-09-16T08:07:11.215-07:002017-09-16T08:07:11.215-07:00Καλησπέρα σας κύριε δημητριε. Κάνω μπασκετ και Στ...Καλησπέρα σας κύριε δημητριε. Κάνω μπασκετ και Στραμπουλιγο συχνα το ποδι μου. Θα μπορουσα να βαλω επιστραγαλιδα για την αποφυγή του στραμπουλιγματος? Ή πρέπει να εχω διάστρεμμα μόνο για να βαλω? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2763134086126101358.post-19211939845383556952017-09-13T15:34:09.247-07:002017-09-13T15:34:09.247-07:00γεια σας!τον χειμωνα ειχα παθει διαστρεμμα οσο ημο...γεια σας!τον χειμωνα ειχα παθει διαστρεμμα οσο ημουν φανταρος κ μετα απο ξεκουραση μου περασε τελειως!ιμως τελη μαιου ξανα γυρισα το ιδιο ποδι και ενω εχουν περασει 3 μηνες με ενοχλει,δεν νοιωθω οτι μπορω να αθληθω και μετα απο ορθοστασια οταν το λυγιζω τον αστραγαλο με ποναει!γιωργοςnoreply@blogger.com